Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 113,48g | Prot: 104,20g | Kolh.: 10,22g.
Lunch: 양파, 업진살. Middag: 공심채, 삼겹살. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|