Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
572 kcal
|
Fett: 8,32g | Prot: 39,35g | Kolh.: 84,09g.
Lunch: Vitt Ris, Morötter, Champinjoner, Gurka (med Skal), Hälsans Kök Grillade Filéer. Middag: Delizie Bresaola, Apelsiner, Arla Lättfil. Snacks/Annat: Nektariner. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|