Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 64,72g | Prot: 58,98g | Kolh.: 201,02g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Pågen Hönökaka, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Brunsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk, Scan Frukostkorv. Snacks/Annat: Godbiten Dammsugare, Godbiten Dammsugare, ICA Selection Vitlöksbaguetter, Vitt Bordsvin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Grekisk Sallad. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|