|
500g 감량
|
71,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
694 kcal
|
Fett: 57,51g | Prot: 31,21g | Kolh.: 16,67g.
Lunch: 삼겹살, 아보카도오일, 공심채. Middag: Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 커클랜드 베이컨, 청경채. Snacks/Annat: 키토베이스 버터커피 달콤한시작. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|