Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
109 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
680 kcal
|
Fett: 51,38g | Prot: 48,18g | Kolh.: 3,25g.
Lunch: Kyckling- eller Kalkonsallad. Middag: Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Stekt Ägg. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|