Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
888 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 48,86g | Kolh.: 67,49g.
Frukost: Kokt Ägg, Va'gott Proteintoast. Lunch: McDonald's Mumsiga Morötter (Happy Meal), McDonald's Chicken McNuggets (6). Middag: Blandad Sallad, Guacamole, Santa Maria Nacho Chips, Arla Hushållsost 26%, Köttfärssås på Nötfärs, Malaco Gott och Blandat Mindre Socker. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|