|
300그람감량. 클린하게먹자
|
71,2 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 66,17g | Prot: 68,21g | Kolh.: 20,83g.
Lunch: 공심채, 아보카도오일, 업진살. Middag: 아보카도오일, Bragg 리퀴드 아미노스, 양파, 업진살, 청경채. Snacks/Annat: 키토베이스 버터커피 달콤한시작. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|