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Bitteschön hier ist sie Auf vielfachen Wunsch: die Nummer 79🤣🤣🤣🤣
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79,9 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2519 kcal
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Fett: 108,57g | Prot: 118,53g | Kolh.: 262,28g.
Frukost: Lidl Bauernkruste, Leerdammer Delacrème, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Weizenbrötchen. Middag: Leerdammer Delacrème , Cocktailtomaten, Schafskäse, Real Rohe Polnische, Rührei, Butter, Lidl Bauernkruste. Snacks/Annat: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Merci Petits Chocolate Collection, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Banane. mer...
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2680 kcal
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Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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