Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
114,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 46,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 90,16g | Prot: 53,90g | Kolh.: 108,32g.
Frukost: Виктория Печенье Творожное, Кофе с Молоком, Нежинская Сметана 20%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Банан, Good Food Орех Макадамия. Lunch: Останкино Ребрышки Свиные, Салат Оливье, Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|