Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
70,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 64,07g | Prot: 92,53g | Kolh.: 90,30g.
Frukost: Stenåldersbröd Utan Mjöl, Philadelphia Original, Cheddarost, Surdegsbröd, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Lunch: Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd, Hummus, Blandad Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn). Middag: Kalles Randiga Kaviar, Falu Råg Rut. Snacks/Annat: Delizie Bresaola. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|