|
500g증량
|
71,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
604 kcal
|
Fett: 42,20g | Prot: 44,45g | Kolh.: 11,83g.
Middag: 팽이버섯, 새송이버섯, 청경채, 배추, 업진살. Snacks/Annat: 키토랩 방탄커피. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|