Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 71,36g | Prot: 111,75g | Kolh.: 97,68g.
Frukost: Магнит Авокадо, Помидоры, Растительное Масло, Кубань Матушка Хлопья Овсяные "Геркулес", Пятерочка Сыр Пошехонский, Яйцо. Lunch: Баклажан, Жареная или Запеченная Курица, Гречка. Middag: Кальмар Отварной. Snacks/Annat: Нектарины, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Здравствуйте, меня зовут Анна.
Я имею опыт в сфере диетологии и психологии, освоила функциональное питание. Веду свой чат по правильному питанию
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Чат в группе Viber.
Пиши свой вайбер или мне на номер 89819422642
13 aug 20 av medlem: annyshc
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aanasstassia 's vikthistorik
|