Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 46 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 56,45g | Prot: 71,39g | Kolh.: 105,19g.
Frukost: Brombeeren, Himbeeren, REWE Mandeln Gehackt, Kokosöl, Aldi Milch 3,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Haferflocken, Ei, Kaffee. Lunch: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Ei. Middag: Knoblauch, Parmesan (Gerieben), Barilla Fusilli, Junge Frühlingszwiebeln, Dosentomaten, Edeka Tatar. Snacks/Annat: Ovomaltine Crunchy Cream, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Beemster Pikant, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, J. D. Gross Trüffel Praline. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|