|
다시 500감량
|
71,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 64,10g | Prot: 51,00g | Kolh.: 14,14g.
Lunch: 에담 치즈, 방울 토마토, 커클랜드 가염버터, 삶은 계란. Middag: 청경채, 새송이버섯, 업진살. Snacks/Annat: 키토베이스 버터커피 달콤한시작. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|