Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 77,09g | Prot: 78,69g | Kolh.: 180,73g.
Frukost: Pågen Levain Surdegsbröd, ICA Kokt Skinka, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Brunsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk, Köttfärslimpa. Snacks/Annat: GB Glace Magnum Classic, Garant Sesam Kakor, Arla Prästost 31%, Pågen Levain Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|