Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2013
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 57,05g | Prot: 56,51g | Kolh.: 79,30g.
Frukost: Heavy Cream, Chicken Sausage. Lunch: Sweet Red Peppers, Mixed Salad Greens, Bacon, Garlic Ranch Dressing, Avocados, Boiled Egg. Middag: Frieda's Purple Potatoes, Organic Bistro Thai Style Yellow Curry with Chicken Bowl. mer...
|
|
2028 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Vila - 6 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Körning - 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|