Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
83,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 48,35g | Prot: 41,28g | Kolh.: 137,59g.
Frukost: McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Kalkon Skinka, 100% Fullkornsbröd. Lunch: Max Caesar Crispy Kycklingsallad, Max Lyxshake Jordgubb. mer...
|
stadig vikt
|
|
|