Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
76,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
760 kcal
|
Fett: 47,51g | Prot: 43,15g | Kolh.: 39,83g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Delizie Mortadella, Falu Råg Rut, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Tonfiskröra. Middag: Puck Labneh, Äggröra. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|