Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
93,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 27,55g | Prot: 44,02g | Kolh.: 84,27g.
Frukost: Pärsons Vegoskivor Tomat och Basilika, Blåbär, Cocktailtomater, Ägg, Rädisor, Arla Keso Mini, Alfalfagroddar. Lunch: Wasa Delikatess Knäckebröd, Arla Färskost Tomat & Örter , Eldorado Wokgrönsaker , ICA Finkrossade Tomater med Basilika, Tomatpuré. Middag: Cocktailtomater, Green Giant Majs, Blomkål, Alfalfagroddar, Anamma Vegoschnitzel , Morötter, ICA Romansallad. Snacks/Annat: Healthyco Proteinella, Livsmedelsverket Banan, Dolce Gusto Cafe Au Lait. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|