|
200g 감량
|
70,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 67,68g | Prot: 105,67g | Kolh.: 21,90g.
Lunch: 루어팍 무염버터, 연어구이, 커클랜드 대구살, 이케아 베지볼. Middag: 대파, 양고기, 살사소스, 또띠아. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|