Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 56,39g | Prot: 73,40g | Kolh.: 85,75g.
Frukost: Stenåldersbröd Utan Mjöl, Arla Lättfil. Lunch: Bregott Bregott Ekologisk, Cheddarost, Fralla. Middag: Hummus, Blandad Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn), Vitt Bordsvin. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|