Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2459 kcal
|
Fett: 91,75g | Prot: 71,76g | Kolh.: 152,88g.
Lunch: Cheddarost, Vitt Bröd, Jordgubbar, Arla Lättfil. Middag: Vispgrädde, ICA Smulpaj Blåbär , Hummus, Grillad Kyckling (utan Skinn), Blandad Sallad. Snacks/Annat: Vitt Bordsvin, Olw Ostbågar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|