|
어제랑 동일.
|
70,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 172,10g | Prot: 98,87g | Kolh.: 48,73g.
Lunch: 큐원 트루스위트 알룰로스 1/10, Navitas 카카오닙스, 냉동 블루베리, 덴마크 덴마크 샤워크림, MaraNatha 오가닉 피넛버터, 미주라 미주라토스트, 방울 토마토, 계란후라이, 에담 치즈. Middag: 아보카도오일, 공심채, 삼겹살. Snacks/Annat: 키토랩 방탄커피. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|