Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 39,12g | Prot: 82,05g | Kolh.: 189,74g.
Frukost: Salakis Tzatziki, Garant Ekologisk Couscous Fullkorn, Scan Red Hot Chorizo. Lunch: Salakis Tzatziki, Garant Ekologisk Couscous Fullkorn. Middag: Garant Ekologisk Couscous Fullkorn, Kronfågel Kycklingfilé. Snacks/Annat: Salakis Tzatziki, Garant Ekologisk Couscous Fullkorn. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|