Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 40,82g | Prot: 48,37g | Kolh.: 58,67g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Cookies & Cream. Lunch: Finn Crisp Original , Pågen Lingongrova (40g), Avokado, Svarta Oliver, Arla Protein Keso, Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alimeryem 's vikthistorik
|