Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
79,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 73,58g | Prot: 100,83g | Kolh.: 114,35g.
Frukost: Garant Ekologisk Couscous Fullkorn, Arla Hushållsost 26%, Carrots, Egg, Scan Red Hot Chorizo. Lunch: Garant Bulgur, Arla Hushållsost 26%, Scan Red Hot Chorizo, Lindahls Drickkvarg Hallon- & Vaniljsmak. Middag: Cooked Carrots, ICA Färskpotatis, ICA Fläskytterfilé. Snacks/Annat: Monster Energy Ultra, ICA Färskpotatis, ICA Fläskytterfilé, Cooked Carrots. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|