Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 28,80g | Prot: 50,88g | Kolh.: 191,24g.
Frukost: Pâturages Yaourt Bifidus Vanille, Carrefour Tarte aux Pommes . Lunch: Compote de Pommes Non Sucrée, Carottes, Babybel Mini Babybel, Carrefour Pâtes Complètes, Fleury Michon Surimi. Middag: Heineken Bière, Boulgour (Cuit), Crevette, Pastèque, Super U Lait de Coco, Cabillaud. Snacks/Annat: Pastèque. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrys1500 's vikthistorik
|