army-navy 's dagbok, 30 jul 20

20시간단식 400그람감량

70,7 kg Tappat hittills: 7,5 kg. Kvarvarande: 12,7 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 juli 2020:

913 kcal

Fett: 59,47g | Prot: 70,06g | Kolh.: 22,38g. Lunch: 배추, 팽이버섯, 새송이버섯, 청경채, 업진살. Middag: MaraNatha 오가닉 피넛버터, 미주라 토스트. mer...

86 kcal

Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...

Tappar 2,8 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

army-navy 's vikthistorik