veterankocken 's dagbok, 30 jul 20

Ny dag nya möjligheter....
134,9 kg Tappat hittills: 30,1 kg.    Kvarvarande: 9,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 juli 2020:
1825 kcal Fett: 78,78g | Prot: 108,32g | Kolh.: 166,46g.   Frukost: Lindahls Kvarg Hallonsmak. Lunch: Peka Potatisgratäng, Scan Rökt Skinka. Middag: Pad Thai. mer...
5002 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

9 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


veterankocken 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.