Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
50,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 46,80g | Prot: 47,71g | Kolh.: 148,79g.
Frukost: ESN Micellar Casein Hazelnut, Alpro Haselnussdrink - Original . Lunch: Enjoy Free Glutenfreie Brötchen , Mamma Gina Cannelloni Gefüllt mit Ricotta und Spinat. Middag: Wassermelone. Snacks/Annat: Corona Corona Extra, Milka Minis Choco Brownie. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dragana.r 's vikthistorik
|