|
Ups 🤭
|
80,6 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2380 kcal
|
Fett: 79,59g | Prot: 124,98g | Kolh.: 282,86g.
Frukost: Milbona Körniger Frischkäse, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Milram Käse Des Jahres Geräucherte Paprika, Malzers Weizenmischbrot, Abba Thunfischpaste. Lunch: Rama Cremefine 15%, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Henglein Schupfnudeln. Middag: Abba Thunfischpaste , Milram Käse Des Jahres Geräucherte Paprika. Snacks/Annat: Kinder Schoko Bons White, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Milbona High Protein Pudding Schoko, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Dr. Oetker Zitronenkuchen, Milka Peanut Caramel, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|