Det låter som en bra plan. Jag kör med samma. Det får ta den tid det tar och man kan leva som vanligt utan att tröttna. Jag tror inte på extremmetoder i längden. Lagom är bäst så hinner huden vänja sig också.
30 jul 20 av medlem: astho
|
Ja det får bli på lång sikt. Ser att du snart är i mål och vilken viktnedgång, bra kämpat, hur lång tid har det tagit för dig??
30 jul 20 av medlem: inger.ksundberg
|
Tack! Jag började i mitten på juli förra året så det har tagit drygt ett år. Jag skyndar långsamt och ser det som en livsstil istället för bantning. Hittills går det över förväntan. 😊
30 jul 20 av medlem: astho
|
Heja dig🌟👌bra att tänka långsiktigt då håller det bättre!!
30 jul 20 av medlem: Annascorner
|
Bravo! Bra jobbat! Grattis! Så roligt! 👍🦋💐🌻🐞
30 jul 20 av medlem: Uggly1
|
Härligto inspirerande , bra jobbat. Jag brukar lyfta vikten jag tappat för att känna vad kroppan slipper dra runt med...känns bra ju mer man har att lyfta😅
31 jul 20 av medlem: Hannahskoll
|
Tack ☺️ snälla ni, skönt när det äntligen lossnar lite😜
31 jul 20 av medlem: inger.ksundberg
|
En konstig fråga som inte har med ditt inlägg att göra. Men hur skriver man inlägg??? Hittar inte var man gör det 🤷🏼♀️😂
01 aug 20 av medlem: EvaWallin
|
Så härligt! Jag har gått upp så himla mycket efter en fotoperation med mycket stilla sittande. Nu ska jag ta tag i det i behöver läsa lite positivt. Tack!!
01 aug 20 av medlem: Annamaria_ö
|
Eva du hade en fråga om hur man skriver inlägg, det gör du där du skriver in din vikt och sedan sparar du👍, Lycka till med allt💪
02 aug 20 av medlem: inger.ksundberg
|
Lycka till wellnesscenter💪. Jag gick också upp mycket av mina kg då jag fick nya knäleder 2016 och 2017 samt att jag slutade röka och inte förrän nu börjar kroppen släppa lite kg men dock i en väldigt lugn takt😜
02 aug 20 av medlem: inger.ksundberg
|
03 aug 20 av medlem: Annamaria_ö
|