Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
93,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 18,58g | Prot: 40,27g | Kolh.: 115,27g.
Frukost: Arla Keso Mini, Hallon. Lunch: Subway Tonfisk. Middag: Semper Glutenfritt Knäckebröd, Cocktailtomater, Arla Färskost Tomat & Örter , Garant Råg-Gott, Jordgubbar. Snacks/Annat: Clean Eating Chokladboll, Kaffe med Mjölk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|