|
600g감량.40시간단식... 48시간단식도전예정. 생리3일차
|
69,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
1218 kcal
|
Fett: 85,27g | Prot: 86,75g | Kolh.: 21,69g.
Frukost: 키토랩 방탄커피. Middag: 달걀, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 찐단호박, 감자, 양고기. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|