Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
2475 kcal
|
Fett: 189,52g | Prot: 72,85g | Kolh.: 119,94g.
Frukost: Глобус Колбаса Вареная Молочная, Белый Хлеб, Иван-Поле Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Помидоры, Фундук Фундук, Hahne Овсянка на Воде. Middag: Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|