Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
2330 kcal
|
Fett: 151,34g | Prot: 115,03g | Kolh.: 117,31g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Levain Surdegsbröd, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. Lunch: Grillad Kyckling (utan Skinn), Rydbergs Potatissallad Gourmet. Snacks/Annat: Coop Mazarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Hönökaka, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|