Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
70,6 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
480 kcal
|
Fett: 24,28g | Prot: 49,87g | Kolh.: 12,33g.
Lunch: 감자, 닭고기 구이 (그릴드). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|