Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
2243 kcal
|
Fett: 107,92g | Prot: 98,29g | Kolh.: 218,74g.
Frukost: Géramont Géramont mit Joghurt, Lätta Halbfettmargarine, Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Lunch: McDonald's Chili Sauce , McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal Käse. Snacks/Annat: Dr. Oetker Marmor Kuchen. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|