Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1250 kcal
|
Fett: 98,07g | Prot: 61,33g | Kolh.: 31,75g.
Frukost: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Петрушка, Щавель, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кинза, Bonduelle Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|