Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1134 kcal
|
Fett: 26,81g | Prot: 58,20g | Kolh.: 165,00g.
Frukost: Real Quality Wirsing , REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Sojamilch, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht). Middag: Aldi Rote Paprika, Möhren, Zwiebeln, Spiegelei. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|