Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
990 kcal
|
Fett: 46,14g | Prot: 61,80g | Kolh.: 75,62g.
Frukost: Skåne Mejerier Naturell Lättyoghurt, ICA Royal Gala, AXA Musli Gold. Lunch: Pågen Skorpor Fullkorn, Fjällbrynt Mjukost 5%. Middag: ICA Mache Sallad, Lohmanders Bearnaisesås, Arla Keso Mini Naturell , Nybergs Deli Fläskytterfile. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|