Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
938 kcal
|
Fett: 70,49g | Prot: 35,86g | Kolh.: 38,45g.
Frukost: Jordnötter. Lunch: Kycklingfilé, ICA Coleslaw, ICA Råkostsallad. Middag: ICA Coleslaw, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Garant Lunchkorv. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ebba-Ebba 's vikthistorik
|