Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
265 kcal
|
Fett: 4,70g | Prot: 9,20g | Kolh.: 44,90g.
Frukost: ICA Basic Äppelmos, AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hakanborglin 's vikthistorik
|