Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1827 kcal
|
Fett: 60,40g | Prot: 46,00g | Kolh.: 273,55g.
Frukost: Espresso House Surdegsfralla Ost & Kalkon. Lunch: Njie ProPud Protein Bar Hazelnut Caramel. Middag: ICA Västerbottenpaj. Snacks/Annat: Lösgodis. mer...
|
|
1523 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Honungsvatten 's vikthistorik
|