Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2013
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
752 kcal
|
Fett: 26,81g | Prot: 18,98g | Kolh.: 107,59g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, RisiFrutti Minifrutti. Lunch: Granny Smith-Äpplen. Middag: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Penne, Scan Falukorv, Marabou Japp. mer...
|
|
2713 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 45 minuter, Vila - 8 timmar och 15 minuter, Sömn - 12 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Preciousgirl79 's vikthistorik
|