Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1795 kcal
|
Fett: 188,31g | Prot: 93,96g | Kolh.: 256,02g.
Frukost: Dansukker Vaniljsocker, Coffee, Havreflarn. Lunch: ICA Rostbiff, Fried Egg, ICA Bacon, Carrots. Middag: Fazer Mörk Choklad, Coop Rapsolja, Swedish Meatballs, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Wasa Hårdbröd, Bregott Bregott Laktosfri . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dreammaiden 's vikthistorik
|