Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
846 kcal
|
Fett: 33,20g | Prot: 50,26g | Kolh.: 108,22g.
Frukost: Coffee with Skim Milk, Plain or Buttermilk Biscuits , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: Carrots, Laughing Cow Light Blue Cheese Wedges, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Middag: Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Broccoli , Grilled Chicken. Snacks/Annat: Watermelon , Built Bar Raspberry Chocolate Creme, Sweet Cherries . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|