|
Vägde mig nu på morgonen och blev peppad för dagen trots en skit dag igår.
Men den är glömd nu. Full fart framåt
|
72,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
830 kcal
|
Fett: 35,18g | Prot: 19,73g | Kolh.: 107,23g.
Frukost: Kaffe, ICA Apelsinsaft Drickfärdig, Philadelphia Laktosfri, Pågen Jätte Franska. Lunch: Kyckling och Grönsakssoppa (med Motsvarande Volym Vatten, på Burk). Middag: Uncle Bens Fullkornsris Kokt, Lithells Varmkorv. Snacks/Annat: Philadelphia Laktosfri, Friggs Majskakor Barbecue, Digestive Original. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
getingen_84 's vikthistorik
|