Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1746 kcal
|
Fett: 76,96g | Prot: 97,01g | Kolh.: 166,19g.
Frukost: Pilos Serek Wiejski , Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Houdek Kabanossi, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen. Lunch: McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chili Sauce. Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Kinder Schoko Bons White. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|