|
Måste varit att jag va svullen i kroppen på morgonen, gått ner 4 gram. 👀
|
82,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
695 kcal
|
Fett: 20,55g | Prot: 56,37g | Kolh.: 70,64g.
Frukost: Nutrilett Rich Chocolate Shake. Lunch: Morötter, Nutrilett Rich Chocolate Shake. Snacks/Annat: Enervit The Protein, Nutrilett Milk Chocolate & Creamy Caramel Bar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
donkentjejen 's vikthistorik
|